Se soigner avec la réflexologie

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Fatigue, mal au dos, digestion difficile la réflexologie peut soulager simplement et sans danger de nombreux petits maux. Le principe ? Appuyer sur des... Lire la suite
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Résumé

Fatigue, mal au dos, digestion difficile la réflexologie peut soulager simplement et sans danger de nombreux petits maux. Le principe ? Appuyer sur des zones clés du corps, mains, oreilles, visage ou pieds permet d'aider d'autres parties du corps à aller mieux. Au programme de ce guide malin, accessible à tous : Toutes les réponses aux questions que l'on se pose : la réflexologie c'est quoi exactement ? A quoi peut-elle servir ? A qui est-elle conseillée/déconseillée ? 10 bonnes raisons de se mettre à la réflexologie : c'est antidouleur, c'est efficace, peut le faire n'importe quand, c'est économique...
Le b.a-ba de la réflexologie pour se soigner : la carte des mains, des pieds, visage, les principaux mouvements pour stimuler les points réflexo, comment organiser une séance de réflexologie à la maison. 40 petits maux et leur solution réflexo : allergie respiratoire, dépression constipation, insomnie, migraines pour chaque problème la solution réflexo et conseil en plus (alimentaire, hygiène de vie...) pour encore plus d'efficacité ! Une pratique simple et sans danger pour soulager le corps et l'esprit.

Sommaire

  • 12 BONNES RAISONS DE VOUS METTRE A LA REFLEXOLOGIE TOUT DE SUITE
  • LE B.A.-BA DE LA REFLEXOLOGIE POUR SE SOIGNER
  • TOUT VIENT DES PIEDS ! 7 CONSEILS SUPER-MALINS POUR EN PROFITER AU MAXIMUM
  • 90 MAUX ET LEUR SOLUTION REFLEXO

Caractéristiques

  • Date de parution
    17/10/2014
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    979-10-285-0018-4
  • EAN
    9791028500184
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    192 pages
  • Poids
    0.26 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 21,0 cm × 1,1 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie d'Anne Dufour

Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée de nutrition et de médecine naturelle. Elle est l'auteur de nombreux livres à succès sur la santé et la forme. Anne est diplômée de la Cooking Academy de l'Atelier des sens. Sophie Lacoste, rédactrice en chef du magazine Rebelle-Santé, tient aussi la rubrique santé de TV Magazine depuis plus de 10 ans et s'intéresse particulièrement aux remèdes naturels.
Elle est déjà l'auteur de nombreux ouvrages sur ce thème.

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