Se Maintenir Jeune Et En Sante

Ce livre vous dévoile des méthodes, des recettes, des trucs et des connaissances issus des générations précédentes et même des civilisations les plus anciennes pour que vous puissiez rester jeune et en santé le plus longtemps possible. L'alimentation, l'exercice, le massage, le yoga, l'aromathérapie et le drainage lymphatique sont quelques-uns des sujets abordés. L'auteur révèle aussi plusieurs aliments et produits "miracles" qui auraient, dit-on, le pouvoir de prolonger la jeunesse. Il aborde également les propriétés de certains suppléments de vitamines et de minéraux, et fournit les ingrédients nécessaires pour des recettes beauté. Parmi la foule de techniques et de concoctions présentées, vous aurez le loisir d'essayer celles qui vous intéressent particulièrement et qui correspondent davantage à vos croyances pour améliorer vos chances de vivre mieux et plus longtemps. Se maintenir jeune et en santé, une cure de Jouvence pure et simple à votre portée !