Une pure merveille !
Un roman d'une grande beauté, drôle, fin, extrêmement lumineux sur des sujets difficiles : la perte de
l'être aimé, la dureté de la vie et la tristesse qu'on barricade parfois... Elise franco-japonaise,
orpheline de sa maman veut poser LA question à son père et elle en trouvera le courage au fil des pages,
grâce au retour de sa grand-mère du japon, de sa rencontre avec son extravagante amie Stella..
Ensemble il ne diront plus Sayonara mais Mata Ne !
Cet ouvrage vous offre toute une série d'exercices et de techniques de relaxation permettant par exemple :
* de calmer votre esprit grâce à 10 min...
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Cet ouvrage vous offre toute une série d'exercices et de techniques de relaxation permettant par exemple :
* de calmer votre esprit grâce à 10 min de méditation
* de vous détendre face à votre ordinateur en faisant des petits exercices
* d'identifier vos points de tension (yeux, tête, épaules, dos)
* d'équilibrer votre vie.
Quel que soit votre emploi du temps, les exercices proposés vous permettront d'être rapidement frais et dispos et de vous renforcer face aux effets du stress.
Alors, maintenant, relax !