Rester en forme toute l'année - Soyez votre propre coach (Broché)

  • Encre

  • Paru le : 17/08/2009
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Pourquoi sommes-nous si fatigués ? A quoi est due cette lassitude que nous éprouvons de plus en plus souvent dès le réveil ? D'où vient ce manque de tonus que nous mettons sur le compte du stress ou de l'âge mais qui touche l'ensemble des générations ? Quels sont les facteurs qui nous empêchent d'être en forme ? C'est à toutes ces questions que répond le présent ouvrage, dans un langage clair, avec méthode, pragmatisme et optimisme.
  • Date de parution : 17/08/2009
  • Editeur : Encre
  • ISBN : 978-2-35847-008-7
  • EAN : 9782358470087
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 373 pages
  • Poids : 0.482 Kg
  • Dimensions : 13,0 cm × 24,0 cm × 2,6 cm

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