Que se passe-t-il en moi ? - Mieux vivre ses émotions au quotidien - Poche

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Isabelle Filliozat - Que se passe-t-il en moi ? - Mieux vivre ses émotions au quotidien.
Vous vous énervez sans raison ? Vous êtes lassés des disputes qui secouent votre couple ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous... Lire la suite
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Résumé

Vous vous énervez sans raison ? Vous êtes lassés des disputes qui secouent votre couple ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous ne savez pas dire non ? Vous vous sentez fatigué, dépressif ? Insensible ou trop sensible, vous ne savez pas gérer vos émotions. Apprenez à vous en libérer en les libérant. Voici un véritable guide, ponctué d'exercices simples, pour vous retrouver, vous ouvrir, vous épanouir, en vivant librement selon votre coeur.
Les clés de votre succès social et professionnel ? L'aisance, la clarté, l'authenticité dans les relations. Les clés de la réussite de votre couple et de votre famille ? La communication, la sincérité, l'intimité des sentiments. Les clés de votre bonheur ? La guérison du passé, le courage d'être vous-même, de trouver votre voie.

Caractéristiques

  • Date de parution
    20/03/2013
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-501-08558-8
  • EAN
    9782501085588
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    301 pages
  • Poids
    0.21 Kg
  • Dimensions
    12,6 cm × 17,9 cm × 1,8 cm

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À propos de l'auteur

Biographie d'Isabelle Filliozat

Isabelle Filliozat est psychologue clinicienne et psychothérapeute. Elle est l'auteur de plusieurs livres. Elle forme des psychologues, psychiatres et psychothérapeutes.

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