Pranayama - La dynamique du souffle - Poche

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"Le prana est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. Prana = souffle ; pranayama = maîtrise du souffle."... Lire la suite
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Résumé

"Le prana est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. Prana = souffle ; pranayama = maîtrise du souffle." Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous apprendrez à "prendre l'air" en maîtrisant la rétention de l'air et la longueur du souffle. Contrôler ce prana permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques ; de répartir les énergies par le souffle.
Associé à la pratique du yoga, le pranayama favorise une prise de conscience totale de l'acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.

Caractéristiques

  • Date de parution
    17/04/2019
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-290-15869-2
  • EAN
    9782290158692
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    416 pages
  • Poids
    0.294 Kg
  • Dimensions
    11,0 cm × 17,7 cm × 2,3 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie d'André Van Lysebeth

André Van Lysebeth est le maître incontesté du yoga. Il a été le premier Occidental à l''importer" en Europe et fut rédacteur en chef de la revue Yoga.

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