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Fruit d'une longue recherche, cet ouvrage unique en son genre,
ne nous parle ni de chimie, ni de chirurgie et encore moins de
régime miracle, draconien, exclusif. Il rassemble tout ce que
nous avons à notre disposition, sans le savoir, pour favoriser la
perte de poids, empêcher d'en prendre, tout en équilibrant
l'organisme : tisanes et boissons minceur, astuces, idées
minceur, gestes et bonnes habitudes, pensées positives,
alimentation, respiration, meilleurs alliés, plaisir, détox,
exercices.
