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Le régime Seignalet en 60 recettes. Sans gluten et sans lait
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- Nombre de pages176
- FormatPoche
- PrésentationBroché
- Poids0.162 kg
- Dimensions11,0 cm × 17,8 cm × 1,2 cm
- ISBN978-2-253-18776-9
- EAN9782253187769
- Date de parution02/03/2016
- CollectionLe Livre de Poche Santé
- ÉditeurLGF/Livre de Poche
Résumé
Changeons nos habitudes pour notre bien-être ! La diététique du Dr Seignalet préconise d'éviter les aliments difficiles à digérer (laits animaux et céréales mutées), qui peuvent à terme provoquer des maladies, et recommande le cru et les cuissons douces. Regain d'énergie, moins de fatigue, plus de plaisir à manger : testez vous-même !
L'éditeur en parle
- Comment remplacer un petit déjeuner classique, le beurre dans un gratin ? Quelle farine choisir pour la pâte à tarte et quelle huile pour les cuissons douces ? Les réponses à toutes vos questions sont dans cet ouvrage ! - 60 recettes faciles, saines et gourmandes, à réaliser au quotidien.
