Massage ayurvédique - Massages et automassages

Note moyenne 
Stéphanie Marie et Denis Lamboley - Massage ayurvédique - Massages et automassages.
La collection "mon Cours de Massage" : une démarche pédagogique et pratique, avec des pas â pas en images pour s'approprier facilement toutes les techniques.... Lire la suite
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Résumé

La collection "mon Cours de Massage" : une démarche pédagogique et pratique, avec des pas â pas en images pour s'approprier facilement toutes les techniques. Massage à l'huile de l'ensemble du corps, l'abhyanga est le massage de référence en ayurvéda (la médecine traditionnelle indienne), dont les bienfaits agissent en profondeur sur le bien être et la santé. Il améliore la circulation énergétique, renforce le système immunitaire et le système nerveux, et diminue les effets du stress et de la fatigue émotionnelle en apaisant l'esprit. Cet ouvrage vous propose : une introduction à l'ayurvéda et à ses grands principes ; le déroulement complet d'une séance de massage, structurée par partie du corps et entièrement illustrée de pas à pas en photos. Une séance d'automassage.

Caractéristiques

  • Date de parution
    13/10/2010
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-501-06263-3
  • EAN
    9782501062633
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    128 pages
  • Poids
    0.49 Kg
  • Dimensions
    19,1 cm × 24,4 cm × 1,4 cm

Avis libraires et clients

À propos des auteurs

Praticienne en massage ayurvédique de tradition kalari, conseillère en nutrition et hygiène de vie selon l'ayurvéda, Stéphanie Marie s'est formée en France, en Inde puis récemment aux Etats-Unis auprès de différents maîtres afin de faire partager sa passion qu'est l'art de vire selon l'ayurvéda et le yoga. Docteur en médecine, diplômé de médecine chinoise et d'acupuncture, Denis Lamboley est l'auteur de plusieurs ouvrages chez Marabout, dont "Réflexologie, Shiatru" et "Massage chinois" dans la même collection.

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