Maigrissons ensemble ! (Broché)

  • J'ai lu

  • Paru le : 01/04/2003
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Un mois de menus et de conseils pour maigrir dans la bonne humeur. 55 kilos : c'est ce qu'a perdu en quelques mois Sonia Dubois, la célèbre animatrice à l'humour acéré. Alors, vous qui n'avez que quelques rondeurs en trop, suivez ses conseils ! Sa méthode, simple et efficace, associe gymnastique et diététique. Son programme : quatre semaines dont elle nous indique le déroulement précis, jour par jour, menus détaillés à l'appui. Son truc en plus : le contrôle émotionnel pour ne pas craquer. Vous allez faire un régime, mais avec humour et gaieté !
  • Date de parution : 01/04/2003
  • Editeur : J'ai lu
  • Collection : J'ai lu Bien-être
  • ISBN : 2-290-33293-3
  • EAN : 9782290332931
  • Format : Poche
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 247 pages
  • Poids : 0.205 Kg
  • Dimensions : 11,0 cm × 18,0 cm × 1,5 cm

Biographie de Sonia Dubois

SONIA DUBOIS. Titulaire d'un DEA de philosophie, elle connaît le succès à la télévision. En 1994, elle décide de tout changer et perd 55 kilos. Ses livres sont des best-sellers.
Sonia Dubois - Maigrissons ensemble !.
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