Une pure merveille !
Un roman d'une grande beauté, drôle, fin, extrêmement lumineux sur des sujets difficiles : la perte de
l'être aimé, la dureté de la vie et la tristesse qu'on barricade parfois... Elise franco-japonaise,
orpheline de sa maman veut poser LA question à son père et elle en trouvera le courage au fil des pages,
grâce au retour de sa grand-mère du japon, de sa rencontre avec son extravagante amie Stella..
Ensemble il ne diront plus Sayonara mais Mata Ne !
L'équilibre de l'alimentation est fondamental pour préserver une bonne santé. En optant pour une alimentation végétarienne, vous allierez légèreté...
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L'équilibre de l'alimentation est fondamental pour préserver une bonne santé. En optant pour une alimentation végétarienne, vous allierez légèreté et saveur aux vertus curatives des aliments naturels et vous éviterez les problèmes d'obésité, les accidents cardio-vasculaires, etc. L'auteur nous explique non seulement les règles de base de la nutrition, les principes généraux de l'alimentation végétarienne et de ses différents produits, les régimes macrobiotiques, mais aussi de multiples recettes originales, variées et parfumées pour diversifier de façon saine et agréable vos menus. Nous découvrirons ainsi le savoureux avocat aux noix, le clafoutis aux prunes, les fèves à l'égyptienne, le riz à la citrouille, le gâteau aux noix... Grâce à cet ouvrage nous apprendrons à alterner les légumes frais et secs, les fruits et les laitages et nous adopterons résolument une alimentation légère, simple et respectueuse de la nature.