C'est à travers quelque 150 questions-réponses, à la manière d'une discussion entre un professur et son élève, que l'auteur nous enseigne le b.a.-ba de cette philosophie de vie. En abordant des thèmes comme la méditation, l'apprentissage, les écritures ou encore l'histoire et le développement du bouddhisme, ce livre en offre un panorama interactif, à la fois complet et concis. Agrémenté de quelques citations du Bouddha, ce manuel ne manquera pas de vous faire découvrir, avec clarté et simplicité, les préceptes de cette "philosophie de l'Eveil" qui attire toujours plus d'adeptes, aujourd'hui plusieurs centaines de millions.
Qui était le Bouddha ? Quels sont les principes fondateurs et les valeurs-clé du bouddhisme ? Que dit le livre sacré du Bouddhisme ? Y a-t-il des preuves quant à la renaissance ? Comment pratique-t-on la méditation ? Quels effets positifs la pratique du bouddhisme peut-elle avoir sur nos vies ? etc