La forme au masculin (Broché)

  • Marabout

  • Paru le : 12/09/2007
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Nombreux sont les homes qu veulent se prendre en main pour retrouver la forme ! Voici un ouvrage qui leur permettra de faire le point sur leur forme physique et de suivre un entraînement personnalisé. Un ouvrage qui sera un véritable coach : pour trouver le sport le plus adapté, pour découvrir des exercices permettant de développer à la fois endurance et musculation, pour s'initier aux principes de base de la nutrition et de la relaxation.
  • Date de parution : 12/09/2007
  • Editeur : Marabout
  • Collection : Marabout Pratique
  • ISBN : 978-2-501-05148-4
  • EAN : 9782501051484
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 127 pages
  • Poids : 0.305 Kg
  • Dimensions : 14,5 cm × 21,0 cm × 1,0 cm
CYRUS A. RAHMAN est coach et il intervient aussi bien auprès d'une clientèle de particuliers que dans un centre de fitness de Hambourg. Il a également développé des programmes de fitness pour les entreprises. MANFRED SCHWARZ est journaliste et auteur de nombreux ouvrages.
Cyrus A. Rahman et Manfred Schwarz - La forme au masculin.
La forme au masculin
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