L'A.B.C. des émotions - Comment développer son intelligence émotionnelle - Grand Format

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Résumé

Ce guide d'auto-coaching vous donne les moyens d'apprendre d lire vos émotions et à mieux comprendre vos sentiments comme ceux des autres. Positives ou négatives, ce sont les émotions qui sont nos moteurs internes et qui nous font bouger. Ce sont elles aussi qui font bouger les outres. Nous ne pouvons-nous soustraire à leurs énergies. Autant mieux les connaitre, car une fois identifiées et acceptées, nous pouvons leur donner une réponse pertinente et comprendre leur origine ou leur signification.
Elles deviennent ainsi source de bienveillance, d'autonomie et de force.

Caractéristiques

  • Date de parution
    03/04/2019
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-7296-1927-5
  • EAN
    9782729619275
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    266 pages
  • Poids
    0.46 Kg
  • Dimensions
    17,0 cm × 24,0 cm × 1,8 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Claude Steiner

Claude Steiner, psychologue clinicien. Proche collaborateur d'Eric Berne et membre fondateur de l'Association Internationale d'Analyse Transactionnelle, il a créé et développé pendant plus de vingt ans le concept de l'Alphabétisation Emotionnelle en s'inspirant de ses travaux en Analyse Transactionnelle et en psychothérapie.

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