Claude Steiner, psychologue clinicien. Proche collaborateur d'Eric Berne et membre fondateur de l'Association Internationale d'Analyse Transactionnelle, il a créé et développé pendant plus de vingt ans le concept de l'Alphabétisation Emotionnelle en s'inspirant de ses travaux en Analyse Transactionnelle et en psychothérapie.
L'A.B.C. des émotions. Comment développer son intelligence émotionnelle
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- Nombre de pages266
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.46 kg
- Dimensions17,0 cm × 24,0 cm × 1,8 cm
- ISBN978-2-7296-1927-5
- EAN9782729619275
- Date de parution03/04/2019
- CollectionAccompagnement et coaching
- ÉditeurInterEditions
Résumé
Ce guide d'auto-coaching vous donne les moyens d'apprendre d lire vos émotions et à mieux comprendre vos sentiments comme ceux des autres. Positives ou négatives, ce sont les émotions qui sont nos moteurs internes et qui nous font bouger. Ce sont elles aussi qui font bouger les outres. Nous ne pouvons-nous soustraire à leurs énergies. Autant mieux les connaitre, car une fois identifiées et acceptées, nous pouvons leur donner une réponse pertinente et comprendre leur origine ou leur signification.
Elles deviennent ainsi source de bienveillance, d'autonomie et de force.
Elles deviennent ainsi source de bienveillance, d'autonomie et de force.
