Je vis en pleine conscience et je m'apaise (Broché)

Ilios Kotsou

Jean Augagneur

(Illustrateur)

  • Jouvence

  • Paru le : 11/08/2017
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Je dirige mon intention vers le moment présent. Je vis ici et maintenant. Je suis relié(e) à mon corps. J'ai conscience du mouvement de mes pensées. J'observe sans jugement. Je suis connecté(e) au monde avec bienveillance. Votre cahier de poche vous accompagnera partout ! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.
  • Date de parution : 11/08/2017
  • Editeur : Jouvence
  • Collection : Mon cahier poche
  • ISBN : 978-2-88911-869-4
  • EAN : 9782889118694
  • Format : Poche
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 104 pages
  • Poids : 0.124 Kg
  • Dimensions : 13,5 cm × 18,0 cm × 0,7 cm

Biographie d'Ilios Kotsou

Docteur en psychologie, Ilios Kotsou est chercheur au sein de la chaire Mindulness, bien-être au travail et paix économique de Grenoble. Formé à la pleine conscience, il est membre de Minci and Life Europe et a cofondé l'association Emergences. Passionné par l'Humain, il a été actif pendant plus de quinze ans dans le domaine de la gestion des conflits et des émotions en Europe, en Asie et en Afrique (notamment pour Médecins sans frontières).

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