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Tandis que l'Inde est engagée dans la poursuite des intérêts matériels, l'Occident se passionne pour le Yoga, dont la popularité exprime une réelle aspiration au dépassement de soi, mais s'accompagne aussi d'une déformation sans cesse croissante. Le yoga de consommation courante qui nous est souvent proposé n'est rien d'autre qu'une gymnastique de bonne santé, au demeurant fort éloignée de ce qu'est originellement et dans sa complétude le véritable Yoga.
Le but de Tara Michaël est de replacer le lecteur dans la perspective indienne, et, l'arrachant aux ambitions limitées du "yoga pour la forme" , d'élargir sa vision en lui faisant découvrir le Yoga dans toute son étendue, sa profondeur et ses multiples implications. Tara Michaël est licenciée ès lettres, diplômée de l'Ecole nationale des langues orientales et de l'Ecole pratique des hautes études.
Elle est également docteur en études indiennes de l'université de Paris et chargée de recherches au CNRS.
Grand classique
C'est un livre de référence pour le yoga. Considéré comme un classique par les écoles de professeurs, écrit par une référence en matière de textes classiques indiens et de yoga. Il demeure très abordable.