Dans un monde bruyant, stressant et sans repère stable, chacun ressent à un moment ou à un autre le besoin de se ressourcer, de se recueillir, de se recentrer spirituellement ou simplement de marquer un temps de pause. A quelle porte frapper ? Cet ouvrage propose plus de 350 adresses et guide réellement le lecteur vers le lieu qui répondra le mieux à ses attentes. Car, du calme des abbayes bénédictines à la richesse liturgique des monastères orthodoxes en passant par le dépouillement des retraites zen, chaque expérience est unique.
Anne Ducrocq, qui partage sa vie entre écriture et vie spirituelle, goûte elle-même depuis près de trente ans aux vertus de ces retraites.