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Besoin de vitamines, de minéraux, pour recharger vos batteries ? Envie de fraîcheur ? Désaltérez-vous tout en mettant du fruit, de l'énergie et du vert dans votre verre ! Avec des ustensiles simples (pas besoin d'extracteur de jus !) et des ingrédients faciles et sains, réalisez vous-même vos super boissons ! Découvrez dans ce livre : des eaux de fruits détox, mais aussi des tisanes, des infusions et des bouillons, 4 des jus et des smoothies pleins de vitamines, 4 de délicieux laits végétaux home made, 4 des boissons fermentées faites maison, pour pétiller de santé ! S'hydrater, c'est divin et c'est super sain !
