Do In, la voie de l'énergie - Poche

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Anne-Béatrice Leygues - Do In, la voie de l'énergie.
Technique traditionnelle japonaise d'automassage, le Do In procure détente et bien-être, il harmonise le système énergétique. Fondé sur les principes... Lire la suite
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Résumé

Technique traditionnelle japonaise d'automassage, le Do In procure détente et bien-être, il harmonise le système énergétique. Fondé sur les principes du tao : l'équilibre universel, le Do In est une excellente façon de délier son corps en quelques minutes, de la tête aux pieds. Idéal pour bien commencer sa journée, mais aussi se préparer et récupérer dans le cadre d'une pratique sportive, il est également un parfait antidote au stress, il accompagne les futures mamans pendant leur grossesse et pour récupérer leur silhouette, facilite la détente musculaire des adolescents en pleine croissance...
Autant d'indications que de situations du quotidien ! A travers son ouvrage, Anne-Béatrice Leygues invite à suivre une chorégraphie de gestes très simples à mettre en oeuvre et à mémoriser, à réaliser au quotidien, en toutes circonstances.

Caractéristiques

  • Date de parution
    16/04/2014
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-501-09269-2
  • EAN
    9782501092692
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    216 pages
  • Poids
    0.148 Kg
  • Dimensions
    12,5 cm × 17,8 cm × 1,3 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie d'Anne-Béatrice Leygues

Anne-Béatrice Leygues est ostéopathe. Elle est l'auteure, chez Marabout, de l'ouvrage Les abdos autrement. Elle a également conçu et produit "Respi", l'application du bien-être au quotidien (disponible pour iPhone et iPad sur l'Apple Store).

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