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La douleur et la souffrance sont omniprésentes dans notre vie. Que pouvons-nous y faire ? Que pouvons-nous en faire ? Ne culpabilisez-pas ! La promesse du livre est d'agir, plutôt que subir cet état, avec deux temps forts : 1/ comprendre d'où vient la souffrance, et de quelle souffrance il est question, et 2/ d'agir sur elle. Quitte à devoir souffrir, autant en tirer parti dans un esprit de transformation personnelle.
A travers leur propre histoire et les témoignages de leurs patients, les auteurs ont établi quelques outils et clés simples qui vous aideront à vivre avec, même quand la souffrance vous assaille et vous dépasse. Il s'agit avant tout d'être authentique avec soi-même, de passer de la peine à la joie, de la douleur à l'apaisement.
À LIRE SANS ATTENDRE
Riche en enseignements sur le thème de la douleur , ce livre nous amène pas à pas vers notre lumière intérieure. Il nous donne les clés qui nous aident à sortir de l'ombre de la souffrance pour accéder progressivement à la sérénité.
Je le recommande sans hésiter à tous ceux qui souhaitent porter un regard nouveau sur les épreuves de leurs vies.