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- Nombre de pages194
- FormatMulti-format
- ISBN978-2-212-73019-7
- EAN9782212730197
- Date de parution06/05/2021
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesMulti-Format
- ÉditeurEyrolles
Résumé
Apprendre à traverser la souffrance
La perte d'un être cher, un accident de la vie, une maladie, du mal-être au travail... Parfois, la souffrance vous envahit, voire vous submerge. Quand un événement dramatique vous touche de plein fouet, vous croyez souvent être la seule personne sur Terre à ressentir cela et finissez par nourrir une projection négative du monde.
Ce cercle vicieux peut pourtant être brisé.
Vous n'avez pas à culpabiliser et vous n'êtes pas obligé de « subir » ces situations, bien souvent inévitables. Se réapproprier sa souffrance, l'identifier, la comprendre, partir à la découverte de son Moi, sont autant de clés pour « agir ». Et si participer à la guérison de vos traumatismes et blessures était l'occasion de reprendre la main sur votre vie ? À travers leur histoire et les témoignages de leurs patients, les auteurs ont mêlé diverses approches thérapeutiques et établi des outils simples pour vous accompagner sur le chemin de la joie et de l'apaisement.
Vous n'avez pas à culpabiliser et vous n'êtes pas obligé de « subir » ces situations, bien souvent inévitables. Se réapproprier sa souffrance, l'identifier, la comprendre, partir à la découverte de son Moi, sont autant de clés pour « agir ». Et si participer à la guérison de vos traumatismes et blessures était l'occasion de reprendre la main sur votre vie ? À travers leur histoire et les témoignages de leurs patients, les auteurs ont mêlé diverses approches thérapeutiques et établi des outils simples pour vous accompagner sur le chemin de la joie et de l'apaisement.
Avis des lecteursCommentaires laissés par nos lecteurs
5/5
5/5
“ À LIRE SANS ATTENDRE ”
Riche en enseignements sur le thème de la douleur , ce livre nous amène pas à pas vers notre lumière intérieure. Il nous donne les clés qui nous aident à sortir de l'ombre de la souffrance pour accéder progressivement à la sérénité.
Je le recommande sans hésiter à tous ceux qui souhaitent porter un regard nouveau sur les épreuves de leurs vies.
