Commencer à méditer - Le cahier d'exercices qui vous veut du bien - Grand Format

Name: Commencer à méditer
Price: 7.95 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Elisabeth Couzon
ISBN: 9782810424214

Elisabeth Couzon

Cléo Wehrlin

(Illustrateur)

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Elisabeth Couzon - Commencer à méditer - Le cahier d'exercices qui vous veut du bien.

Des idées et des activités pour apprendre à méditer. Une moisson de bons conseils pour pratiquer au quotidien. Des exercices et des jeux pour vivre... Lire la suite

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Des idées et des activités pour apprendre à méditer. Une moisson de bons conseils pour pratiquer au quotidien. Des exercices et des jeux pour vivre pleinement le moment présent. Une boîte à malice réjouissante pour découvrir et explorer la pleine conscience.

Date de parution

28/06/2018
Editeur

ESF Editeur
Collection

Cahier d'exercices
ISBN

978-2-8104-2421-4
EAN

9782810424214
Format

Grand Format
Présentation

Broché
Poids

0.14 Kg
Dimensions

17,2 cm × 22,0 cm × 0,7 cm

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Biographie d'Elisabeth Couzon

Elisabeth Couzon est psychologue clinicienne, formatrice et spécialiste de la gestion du stress et des émotions. Elle est instructrice de méditation de pleine conscience. Elle est l'auteur de succès chez ESF éditeur La méditation de pleine conscience pas à pas, Méditer avec les enfants - Le Cahier d'exercices, Soyez un stressé heureux, La magie des émotions...