Bien vivre la ménopause grâce aux médecines douces

De très nombreuses femmes ressentent avant et durant la ménopause des symptômes souvent pénibles. Aujourd'hui très réservée quant à la thérapie hormonale de substitution prônée depuis trois décennies, la médecine classique ne propose pas d'alternative. Phytothérapie, aromathérapie, homéopathie, oligothérapie, acupuncture... : il existe pourtant d'autres solutions très efficaces. De l'homéopathie aux phytohormones, le Dr Georges Crabbé, gynécologue-obstétricien, homéopathe et phytothérapeute qui privilégie ces traitements depuis plus de vingt ans, et Svetlana Crabbé, naturopathe et acupunctrice, passent toutes ces propositions thérapeutiques en revue et répondent à de multiples questions : Quelles plantes agissent contre les bouffées de chaleur ? Comment soigner la dépression ménopausique par l'homéopathie ? Les suppléments vitaminiques sont-ils utiles ? Comment prévenir et soigner l'ostéoporose ? Quelle alimentation pour prévenir ou atténuer les troubles ? Comment entretenir sa peau pour en limiter le vieillissement ? Dans quels cas la prise d'hormones se justifie-t-elle ?... Ce livre offre une information complète aux femmes qui, face à la ménopause, ne peuvent ou ne veulent pas recourir à la thérapie hormonale, et à celles qui souhaitent simplement se renseigner avant de se déterminer. Il existe en effet un traitement naturel et fiable pour chacune.