Bien-être et Vie pratique

En 2008, Élisabeth Quin découvre, brutalement, que dans un futur proche, elle va perdre la vue. Devenir aveugle ?!!! Vertige, souffrance, féminité menacée, peur d'être abandonnée par son "vieux fiancé", regard des autres, opération risquée, un tourbillon de pensées angoissantes la foudroie. Vite se renseigner sur la dégénérescence du nerf optique, surveiller son hygiène de vie pour mieux "déjouer la fatalité". Lire les témoignages de malades, leurs écrits poétiques empreints de lucidité et d'autodérision. Tenter de trouver un sens à ce glaucome. Avec ce livre confidences, cette femme admirable tient en respect son handicap et nous convainc que "la rage n'est pas la bonne réponse".

Dans ce coffret vous trouverez un gros livre et un tarot de Marseille. Marianne Costa, qui a co-écrit La Voie du tarot avec Alejandro Jodorowsky il y a plusieurs années, propose cette fois un travail à partir d'un tarot de Marseille historique, le Madenié. Excellent pour débuter. Intéressera également les personnes qui travaillent déjà avec un autre enseignement car Marianne Costa nous propose un livre très riche.

Voici un livre aussi sérieux que complet sans être austère, une mine d'informations pratiques, de remèdes naturels ! Bravo, encore une réussite des équipes de Terre Vivante

Marie-Pierre Dillenseger nous transmet non pas un savoir mais une sagesse. Avec grande clarté. Sa façon de toujours faire suivre ses informations par des exemples vivants permet une lecture facile et une compréhension immédiate de concepts que l'on peut rencontrer pour la première fois (comme le Yi King). Elle maîtrise parfaitement son sujet et je trouve qu'elle est à la fois une grande thérapeute et une grande enseignante. Elle nous indique comment ajuster notre boussole personnelle à chaque moment, et nous apprend à nourrir nos forces et nos rêves. Ce livre est un programme complet.

A travers l'expérience de Fabrice Midal, nous découvrons à quel point la pratique de la méditation peut changer une vie. Ce roman graphique répond aux questions que l'on peut se poser et balaye quelques idées fausses. Comme par exemple le fait que méditer n'est pas une façon de s'évader du monde mais au contraire de vivre avec davantage de tendresse notre rapport aux autres, aux évènements, ou à nos propres émotions. Et fait glisser dans une expérience de vie plus présente, plus unifiée et plus ressentie. Merci aux auteurs pour cette démarche originale.

Ce livre présente de façon sympathique et sans prétention une idée importante : l'ikigai. C'est un mot japonais qui exprime le fait d'éprouver une joie profonde à faire ce que l'on est en train de faire et la certitude d'être là où l'on doit être. Cela peut être lié à l'activité professionnelle ou pas. Que vous cherchiez à donner du sens à vos actions quotidiennes, à votre travail ou simplement à prêter plus d'attention à la justesse de vos actes pour être en accord avec vous-même et le monde, cette lecture peut vous donner des pistes.

"Un jour toi aussi tu seras désuet. Tout passe, même les dieux." Enfin, Loïc Prigent revient ! Après "J'adore la mode mais c'est tout ce que je déteste", une nouvelle compilation très très drôle des bons mots du monde merveilleux de la mode. Champagne et caviar non inclus.

Non le style n'est pas réservé aux trentenaires filiformes, voici un indispensable du dressing qui s'adresse à toutes ou presque!

Géraldine Dormoy tient son journal tout au long de sa maladie et nous donne à lire un texte à la fois bouleversant pour les émotions que l'on partage et rassurant sur la prise en charge médicale.

Dans un ouvrage clair et structuré, Marie Costa, aide les parents à trouver des solutions pour "éviter les punitions" ! Différents grands thèmes éducatifs sont évoqués dans ce livre illustré de cas évoqués par différents parents en questionnement ! Vous trouverez beaucoup d'éléments de réponses !

Clair ! Concis ! Instructif !

CLAIR ! CONCIS ! INSTRUCTIF !

Magnifique livre rempli de soleil ! Que ce soit pour vous ou pour offrir, laissez les plats d'Afrique subsaharienne vous envouter ! Dans ce livre vous découvrirez bien sûr des spécialités d'Afrique mais aussi une liste des produits phares africains et bien d'autres choses ! Cet ouvrage nous apprend aussi que la cuisine ouest-africaine par exemple a été classée par l'OMS dans le top 5 des cuisines les plus saines du monde ! A méditer !

François Lelord, psychiatre et psychothérapeute, nous dévoile ici l'histoire d'un psychiatre très naif du nom de Hector qui décide de traverser différentes parties du monde pour la compréhension de ce qui peut rendre les gens heureux ! Mais ne vous y trompez-pas ce livre est empli de références au monde suggérées par l'auteur ! Un régal ! Son personnage découvre le monde et ses travers à la manière naîve de Candide de Voltaire ! Un livre qui fait du bien !

François Lelord, psychiatre et psychothérapeute, nous dévoile ici l'histoire d'un psychiatre très naif du nom de Hector qui décide de traverser différentes parties du monde pour la compréhension de ce qui peut rendre les gens heureux ! Mais ne vous y trompez-pas ce livre est empli de références au monde suggérées par l'auteur ! Un régal ! Son personnage découvre le monde et ses travers à la manière naîve de Candide de Voltaire ! Un livre qui fait du bien !

Découvrez de nouveaux exercices avec la méthode de Gasquet qui prend soin de vous, dos, périnée, abdominaux sont chouchoutés afin de garder la forme, pas d'inscription en salle, pas besoin de matériel, une chaise suffit ! Vous n'aurez plus d'excuse!

Une bonne première approche pour se familiariser avec un souci constant de la bonne santé et du maintien de l'énergie au top tout au long de l'année.

Les avis de lecteurs divergent tellement que j'ai eu envie de lire ce livre pour me rendre compte par moi même, il faut en effet une grande dose d'amour et un grain de folie pour adopter un enfant handicapé quand on a déjà six enfants, ce n'est pas simple de se faire comprendre dans notre société où la famille nombreuse étonne, questionne ou choque; en tout cas toute adoption est un parcours du combattant que seuls les vaillants terminent sans fracas!

Les avis de lecteurs divergent tellement que j'ai eu envie de lire ce livre pour me rendre compte par moi même, il faut en effet une grande dose d'amour et un grain de folie pour adopter un enfant handicapé quand on a déjà six enfants, ce n'est pas simple de se faire comprendre dans notre société où la famille nombreuse étonne, questionne ou choque; en tout cas toute adoption est un parcours du combattant que seuls les vaillants terminent sans fracas!

Zep est de retour pour nous parler de sexualité. Et ca fait du bien ! Un humour salvateur pour rire de nos obsessions, de nos frustrations quotidiennes et aussi des plaisirs liés au sexe. Ses dessins décomplexent avec beaucoup de respect et d'empathie pour les hommes comme pour les femmes.

Notre société exige trop souvent que l'on soit dans la norme. Beaucoup d'adultes ne supportent pas ces enfants qui ne "rentrent pas dans le moule". Leur hypersensibilité les fait éclater en sanglots ou entrer dans des colères incontrôlables . A d'autres moments, ils raisonnent avec une grande maturité, sont attachés à une précision extrême, tiennent tête aux adultes, notamment aux enseignants, et on les considère comme des provocateurs. Christel Petitcollin explique de façon très claire, avec des exemples concrets comment ces enfants "surefficients" ont besoin d'être rassurés, mis en confiance, alors qu'il est très difficile pour l'adulte, y compris l'enseignant, de ne pas s'énerver après eux. Des pistes vraiment intéressantes à explorer pour transformer en richesse ce qui est malheureusement considéré par certains comme un handicap.

"Grâce à ce livre, j'ai osé. J'ai osé aborder ce sujet si complexe et plein qu'est l'amour de soir...' Juliette Katz nous livre ici un ouvrage sur l'amour de soi, l'acceptation et toutes les notions qu'on a du mal à nommer soi-même, avec une bienveillance épatante. Ça parle de corps, de sexualité et de bien plus. C'est un livre bourré de récits bouleversant et édifiant, de conseil et d'audace. Avoir le courage de s'accepter et encore plus d'en parler, c'est là toute la différence. Et il n'y a pas que sa voix, il y en as d'autres, plein d'autres, femmes, hommes. "J'espère que mes mots pourront raisonner en toi. Aimes-toi, tu es quelqu'un d'exceptionnel."

Il n'y a pas que des smoothies dans la vie. Ce petit livre de recettes vous en donne la preuve: soupes, jus, crème, potage, tartinade, vinaigrette. Quoi de mieux pour changer vos habitudes et vous mettre au verre !

Prenez soin de votre intestin avec ce guide tout en schémas qui donne envie d'apprendre et de changer d'alimentation pour mettre fin aux douleurs digestives!

Comme tout simplissime qui se respecte, celui-ci ne fait pas exception ! Clair ! Concis et simple à réaliser !

Max Bird est un youtubeur français connu pour ses vidéos de vulgarisation scientifique ou historique et qui a confirmé son talent avec son Encyclo-spéctacle. Ce petit fascicule est une compilation des idées reçues (et donc fausses...) les plus répandues et les plus tenaces. Grâce à une mise en page ludique et à un humour décalé, nous retenons les informations sans peine le long d'une lecture légère et divertissante. Idéal pour se refaire une culture générale plus juste ou pour briller en société ! Il n'y a pas que du bon sur internet, mais quand il y en a, il faut le faire connaitre : Max Bird fait partie de cette dernière catégorie !

Un livre documenté et réfléchit, qui se pose la question de ce qu'est la mort, notamment par le biais des NDE. Ce moment important de la vie mérite que l'on se pose des questions et qu'on y prête bien plus d'attention...

"Tiens, viens donc que je t'apprenne un truc. On sait jamais, un jour, il faudra p't-être que tu fasses la tambouille. Tiens, regarde, d'abord, tu verses une p'tite goutte d'huile, tu fais frire une petite gousse d'ail, tu rajoutes deux ou trois belles tomates, après tu verses le coulis, tu fais revenir, mais sans que ça attache. Tu attends que ça bouille, tu rajoutes les saucisses et puis les boulettes de viande, hein. Un peu de vin, un peu de sucre en poudre, et voilà le travail" Clemenza. Tout le monde aux fourneaux pour combler les papilles des amis et de la famille. "Un homme qui ne se consacre pas à sa famille ne sera jamais un homme"

Une aventure d’un soir, et le lendemain, la question : est-ce qu’il avait un préservatif ? L’angoisse, le doute, l’attente, la peur d’être contaminé et de potentiellement contaminer autrui – tout cela est retranscrit à la perfection sous le trait fin, sensible, si expressif de Quentin Zuttion. Sous le lit est une BD importante sur l’amitié, l’amour, l’identité, le risque, la vie. Des sujets abordés avec beaucoup de délicatesse et de bienveillance.

Un très bel ouvrage avec une couverture en tissu très soignée qui renferme l'histoire des modes de 1330 à nos jours. Richement illustré et très détaillé, il deviendra à coup sûr la nouvelle bible des étudiants, professionnels et passionnés des modes ! L'emploi du pluriel n'est pas anodin car les auteurs, tous des jeunes chercheurs dans cette nouvelle discipline (ce qui renforce d'autant plus son attrait), aborde la mode au sens large : féminine, masculine mais aussi celle des enfants et même des animaux! Non seulement la mode des élites est abordée mais aussi celle de la bourgeoisie et des classe populaires ! Leur volonté d'examiner autant le contexte historique, sociologique et économique fait que même l'historien ou l'historien de l'art peut s'y retrouver dans cette démarche transversale !

Si le cerveau est complexe, il n'en est pas moins fascinant et ses capacités sont sous-estimées et sous-utilisées. A l'aide de Fabien Olicard progressez dans la connaissance de votre cerveau et augmentez les capacités de votre mémoire, optimisez votre potentiel mental..

Depuis de nombreuses années, Régis Marcon invite les herbes potagères mais aussi les herbes folles dans ses assiettes ! Son restaurant , son épouse mais aussi son fils ont un fil conducteur : les herbes culinaires ! Dans cet ouvrage , découvrez l'amour d'une famille , la passion d'un chef triplement étoilé mais aussi les différentes herbes que l'on peut utiliser en cuisine ! De magnifiques photographies subliment les recettes de Régis Marcon et une multitude de conseils pour apporter un maximum de fraîcheur à vos plats , cet ouvrage de cuisine est juste sublime ! Bravo Régis Marcon pour votre générosité !

140 recettes épicées pour changer nos assiettes végés un très joli livre qui nous fait découvrir les recettes emblématiques du moyen orient version végé

Cléa et clémence Catz signent un livre de cuisine d'une très grande qualité ! Clémence est créatrice culinaire pour des marques bio, quant à Cléa, on ne la présente plus, p'tit chef bio reconnu, elle cuisine pour nous faire du bien. Dans ce livre de recettes, 200 recettes sont collectées pour notre plus grand plaisir ! La table des matières reprend tous les légumes par ordre alphabétique et bien sûr , les superfoods sont à l'honneur !

Comment ca marche un enfant?? Les pédo psys ,les neurologues les observent depuis longtemps et nous transmettent dans ce petit ouvrage leurs dernières découvertes. Ce documentaire très accessible , agrémenté de photos et de questions réponses nous permet en temps que parents de mieux comprendre le fonctionnement notre monstre.