A la découverte du Qi Gong

avec 1 DVD

Arys Panayotou

(Illustrateur)

,

Daniel Pessel

(Illustrateur)

Note moyenne 
Yves Réquéna - A la découverte du Qi Gong. 1 DVD
A la découverte du Qi Gong est le livre le plus approprié pour commencer le Qi Gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la philosophie... Lire la suite
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Résumé

A la découverte du Qi Gong est le livre le plus approprié pour commencer le Qi Gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la philosophie de vie cachée derrière cette gymnastique de santé. Vous y apprendrez : la position d'embrasser l'arbre ; l'exercice taoiste l'hirondelle pourpre vole très haut dans le ciel ; les respirations du Qi Gong ; les massages de santé ; les huit pièces de Brocart.
Avec ces exercices, vous pourrez composer un programme quotidien de Qi Gong de 15 à 30 minutes pour fortifier votre santé et développer les aptitudes potentielles qui sommeillent en vous. Le Qi Gong s'adresse à tous : jeunes, sportifs, adultes, personnes âgées.

Caractéristiques

  • Date de parution
    03/11/2008
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-84445-951-0
  • EAN
    9782844459510
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    205 pages
  • Poids
    0.51 Kg
  • Dimensions
    18,0 cm × 19,0 cm × 1,5 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Yves Réquéna

Yves Réquéna, docteur en médecine, acupuncteur et phytothérapeute, est le directeur de l'Institut Européen de Qi Gong, institut de formation ouvrant à la profession d'enseignant de Qi Gong.

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