24,90 €
OFFRE LISEUSES
Une liseuse achetée = une housse offerte* jusqu'au 21 juin
Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format Epub fixed layout est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- FormatEpub fixed layout
- ISBN978-2-8132-3179-6
- EAN9782813231796
- Date de parution25/04/2024
- Copier Coller02 page(s) autorisée(s)
- Protection num.Digital Watermarking
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurLes éditions Trédaniel
- IllustrateurArys Panayotou
- IllustrateurDaniel Pessel
- Coloriste Azoé
Résumé
Nouvelle édition d'un ouvrage de référence sur le Qi Qong, par Yves Réquéna.
À LA DÉCOUVERTE DU QI GONG est l'ouvrage le plus approprié pourcommencer le Qi Gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la philosophie de vie cachée derrière cette gymnastique de santé.
Dans ce livre, vous apprendrez :
. la position " Embrasser l'arbre " ;
. l'exercice taoiste " L'hirondelle pourpre vole très haut dans le ciel " ;
.
les respirations du Qi Gong ; . les massages de santé ; . les huit pièces de Brocart. Avec ces exercices, vous pourrez composer un programme quotidien de Qi Gong de 15 à 30 minutes pour fortifier votre santé et développer les aptitudes potentielles qui sommeillent en vous. Le Qi Gong s'adresse à tous, que vous soyez sportif ou non et quelque soit votre âge... Le QR Code qui accompagne le livre illustre tous les exercices dans leur ordre d'apparition.
Il vous aidera, lors de vos exercices quotidiens, à adopter la posture correcte, exactement comme si vous aviez un professeur de Qi Gong à domicile...
les respirations du Qi Gong ; . les massages de santé ; . les huit pièces de Brocart. Avec ces exercices, vous pourrez composer un programme quotidien de Qi Gong de 15 à 30 minutes pour fortifier votre santé et développer les aptitudes potentielles qui sommeillent en vous. Le Qi Gong s'adresse à tous, que vous soyez sportif ou non et quelque soit votre âge... Le QR Code qui accompagne le livre illustre tous les exercices dans leur ordre d'apparition.
Il vous aidera, lors de vos exercices quotidiens, à adopter la posture correcte, exactement comme si vous aviez un professeur de Qi Gong à domicile...
Avis librairesCommentaires laissés par les libraires
1 Coup de cœur
de nos libraires
Marie-laure M.— Decitre Chambéry
5/5
“ Le qi gong, sport santé !!! ”
Voici un livre de référence pour se mettre au qi gong !
Bien illustré, vous allez découvrir les différentes postures.
Bien expliqué. C'est le top.
Vous allez vous faire du bien, parole de pratiquante.
