100 Recettes à faible indice glycémique

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Anthony Worral Thompson - 100 Recettes à faible indice glycémique.
Voici un nouveau régime qui n'interdit aucun groupe d'aliments, recommandé à tous ceux qui surveillent leur poids et veulent éloigner les risques... Lire la suite
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Résumé

Voici un nouveau régime qui n'interdit aucun groupe d'aliments, recommandé à tous ceux qui surveillent leur poids et veulent éloigner les risques de maladies cardio-vasculaires. Son principe de base : une alimentation saine. Basses calories + faible IG = peu de matières grasses, sel, sucre et beaucoup de fruits et légumes. Son point fort : vous faites un régime et vous n'avez pas faim ! Grâce aux glucides, vous éprouvez une sensation de satiété. Résultat : vous maigrissez et vous ne reprenez pas le poids perdu ! Conséquences : beaucoup de bien pour la santé et une forme olympique Essayez vous-même et faites-en profiter famille et amis.

Caractéristiques

  • Date de parution
    08/03/2006
  • Editeur
  • ISBN
    2-501-04680-3
  • EAN
    9782501046800
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    159 pages
  • Poids
    0.565 Kg
  • Dimensions
    19,5 cm × 24,5 cm × 1,0 cm

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