Tratamientos Para Superar El Alcoholismo: Métodos efectivos para dejar de tomar alcohol - E-book - ePub

El consumo de drogas y alcohol no es la respuesta a tus problemas. Puede que te hagan sentir mejor durante un tiempo, pero tarde o temprano tendrás que enfrentarte a tus miedos y ansiedades. Mientras tanto, aquí tienes algunas razones por las que las drogas y el alcohol no son la respuesta a tus problemas. Son peligrosos para la salud. La gente muere por consumir drogas y abusar del alcohol. No hacen nada por tu salud a corto o largo plazo.
Independientemente de lo que pienses, las drogas y el alcohol no hacen más que añadir más problemas. Evitar tus miedos y tus problemas no es la respuesta. Al final, no tendrás más remedio que enfrentarte a tus miedos y tensiones. Ahórrate el tiempo y la angustia y afronta tus problemas ahora y no después. No pospongas lo que puedes hacer hoy. Cuando decidas enfrentarte a tus miedos, empezarás a aprender a gestionarlos.
A medida que pase el tiempo, mejorarás en el manejo de tus ansiedades. Con algo de paciencia, sólo será cuestión de tiempo que encuentres las respuestas a tus problemas.