La Voie de la pleine Conscience - 8 semaines pour atteindre le bonheur - E-book - ePub

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Résumé

Ce livre pratique propose un cheminement spirituel vers la réalisation de soi. Il vous apprend à vivre en Pleine Conscience, avec attention, en profitant pleinement de l'instant présent. L'auteur a conçu un programme de 8 semaines, avec des exercices simples et efficaces, écrire, respirer, méditer pour vous aider à développer une meilleure compréhension de vous-même et trouver la joie et la paix intérieure.
Ces méthodes pédagogiques créatives transformeront votre vie en profondeur.

Caractéristiques

  • Date de parution
    15/07/2014
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-8132-1118-7
  • EAN
    9782813211187
  • Format
    ePub
  • Nb. de pages
    248 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages
      248
    • Imprimable
      Non Autorisé
    • Copier coller
      Non Autorisé

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