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Un art de vivre au naturel !
Bien plus qu'une médecine, la naturopathie est un véritable art de vivre, qui privilégie des méthodes naturelles pour se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête. Elle repose sur un principe clé : prévenir plutôt que guérir, et agit en parfaite complémentarité avec l'allopathie (la médecine traditionnelle). Pour veiller à un bon équilibre corporel au quotidien, elle tire profit de l'homéopathie, des fleurs de Bach, des huiles essentielles, et mise sur une alimentation saine et variée, la relaxation, le sport et un sommeil de qualité.
En mettant en place dans la bonne humeur un ensemble de pratiques simples et qui s'adaptent à toute la famille, il est possible de se sentir bien et de prévenir un bon nombre de petit maux qui nous gâchent la vie!
Parfait !
Ce livre est à lui seul un incontournable, un must have dans le domaine. Il est riche. Riche de bon sens, riche de savoir, riche d’enseignement mais pas moralisateur pour un clou. Il informe, explique, pose les choses, donne des conseils, propose mais à aucun moment vous dit que vous êtes ceci ou cela. C’est vraiment de l’information. Et de l’information complète, de qualité, pas survolée, on en a pour son argent. Largement. Ma chronique complète est sur mon blog HAPPINESS MAKER ! Rejoignez-moi !