Vitamines & oligoéléments pour les nuls

Name: Vitamines & oligoéléments pour les nuls
Price: 13.99 EUR
Availability: InStock
Author: Anne-Marie Narboni
ISBN: 978-2-412-08042-9

Par : Anne-Marie Narboni

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Nombre de pages259
FormatePub
ISBN978-2-412-08042-9
EAN9782412080429
Date de parution17/02/2022
Protection num.Digital Watermarking
Taille1 Mo
ÉditeurPOUR LES NULS
IllustrateurStéphane Martinez

Résumé

Donnez du sens à votre alimentation Dans chaque aliment de qualité que nous consommons se cache un trésor de bienfaits. La nourriture n'est pas juste là pour nous rassasier, elle a bien d'autres ressources ! Vitale, elle nous fournit en énergie, nous protège et nous soigne. Elle nous aide tout simplement à vivre aussi bien que possible, jour après jour. Fruits, légumes, céréales, oléagineux, épices, algues, superfoods, nous disposons d'une belle diversité de produits qui regorgent de vitamines et oligoéléments, nécessaires au bon fonctionnement du corps.
Vous trouverez dans cet ouvrage une mine d'informations sur vos besoins nutritionnels et des conseils pour adopter une alimentation saine et équilibrée.