No stress - Respirez, vous n'êtes plus stressé !

Name: No stress
Price: 18 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Mona Marcy
ISBN: 9782100079902

Nadine Fleiszman

Comment prendre de la distance avec le stress, véritable élément de performance si nous cessons d'en avoir peur ? Mieux encore, comment en faire un... Lire la suite

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Comment prendre de la distance avec le stress, véritable élément de performance si nous cessons d'en avoir peur ? Mieux encore, comment en faire un moteur de notre efficacité professionnelle ? Entretiens, conflits, prise de parole, promotion, emplois du temps surchargés, harcèlement... les auteurs analysent 16 situations de stress les plus fréquemment vécues dans l'entreprise et proposent des méthodes simples et efficaces pour nous aider à les vivre le mieux possible. De la bonne volonté et de la régularité dans l'application de ces méthodes sont les seuls prérequis pour aborder cet ouvrage destiné à toute personne en situation professionnelle.

Date de parution

03/02/2004
Editeur

Dunod
Collection

Efficacité professionnelle
ISBN

2-10-007990-5
EAN

9782100079902
Présentation

Broché
Nb. de pages

148 pages
Poids

0.26 Kg
Dimensions

14,0 cm × 22,0 cm × 1,3 cm

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Entraîneur sportif, puis relaxologue et formatrice, elle est aujourd'hui coach en entreprises et pour les particuliers sur des objectifs bien-être. Elle assure en outre la formation au métier de managers et consultants au sein de " Dialogue coach ". Directrice de clientèle et d'agence de publicité, Mona Marcy a ensuite dirigé pendant 15 ans sa propre société de production. Séduite au travers de ses voyages par les thérapie et naturelles (ayurvédique indienne et médecines chinoises), elle les a étudié et les applique dans sa vie quotidienne. Elle coécrit des scénarios de longs métrages.