Mes recettes plaisir - 100 recettes faciles et équilibrées pour les sportives ! - Grand Format

Biographie de Maïlis Elliker

Diplômée en langues et lettres françaises et romanes avec un master en sciences et métiers du livre, Maïlis ELLIKER prépare actuellement une formation de coach en nutrition. Elle est passionnée par la cuisine depuis son enfance où elle passait des heures à regarder sa grand-mère s'affairer entre les casseroles et le four. Depuis trois ans, cet intérêt s'est agrémenté d'une passion pour la nutrition et la musculation, développée et partagée au quotidien sur son compte Instagram où elle montre qu'il est possible d'allier alimentation saine à cuisine gourmande.
Coach expert en musculation depuis 2009, David COSTA est diplômé d'un master 2 "Entraînement, préparation physique, mentale et management sportif", d'un DU de préparation physique, de deux brevets d'état "Métiers de la forme" et "Haltérophilie, Culturisme, Force athlétique et Musculation", et d'un brevet fédéral 3 d'entraîneur expert en force athlétique. II a gagné en 2012 la compétition model fitness Musclemania à New York.
Il coache aujourd'hui plus de 400 personnes dans le monde à travers ses divers services, et intervient en tant que rédacteur chez Men's Health, Men's Fitness, Masculin et d'autres grands médias.