Mes petites recettes magiques régressives

Note moyenne 
Nutella, Mars, Petit Ourson Guimauve, fraises Tagada, Spéculoos. Ces petites douceurs - hautement recommandables pour le moral -, offrent des moments... Lire la suite
6,00 € Neuf
Définitivement indisponible

Résumé

Nutella, Mars, Petit Ourson Guimauve, fraises Tagada, Spéculoos. Ces petites douceurs - hautement recommandables pour le moral -, offrent des moments de plaisir qu'il ne faut surtout pas s'interdire à condition de ne pas en abuser ! Dans une alimentation équilibrée, ils ont même toute leur place. Au programme : Les grands héros de notre enfance : Granola, Nutella, Smarties, Kinder pour chacun, une fiche détaillée avec leurs atouts et la bonne portion pour que ce plaisir reste raisonnable.
Les astuces pour en profiter sans culpabiliser : les associer avec des aliments bons pour la santé (des fruits, par exemple !), les façons de brûler les calories (1 c. à café de Nutella = 1 étage à monter à pied). Des recettes délicieuses et faciles au bon goût de notre enfance, sucrées ou salées ! Poulet aux Spéculoos, Petits Muffins au Nutella, Salade de fruits sauce Carambar. Se faire plaisir en gardant la ligne, c'est possible !

Sommaire

  • CUISINE PHILO : DE L'ART ET DU DEVOIR DE SE FAIRE PLAISIR
  • CUISINE DIETETIQUE : LA MAGIE SANS LES KILOS
  • MES RECETTES MAGIQUES AUX SAVEURS D'ENFANCE

Caractéristiques

Avis libraires et clients

Avis audio

Écoutez ce qu'en disent nos libraires !

À propos des auteurs

Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée de nutrition et de médecine naturelle. Elle est l'auteur de nombreux livres à succès sur la santé et la forme. Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s.

Des mêmes auteurs

Vous aimerez aussi

Derniers produits consultés