L'art de rêver Suivi de rêves et symboles - Guide pratique piour devenir un rêveur actif et comprendre le langage du rêve

Presque vingt ans ont passé depuis la sortie de la première édition de cet ouvrage devenu un classique. Etant donné les constantes découvertes sur la physiologie du sommeil et dans divers domaines liés aux rêves, une mise à jour s'imposait. Dans cette édition revue et augmentée, vous trouverez de nouveaux éléments qui valident l'importance des rêves dans notre vie. En plus d'avoir ajouté plusieurs rêves pour faciliter l'intégration de la théorie, l'auteure a inséré à la fin de chaque chapitre ses expériences personnelles notées dans son journal de rêves depuis les 33 dernières années.
En bonus et en deuxième partie, le livre "Rêves et Symboles", épuisé depuis deux ans, permet de comprendre le langage des rêves, ce qui en fait la référence sur le sujet. Un journal de rêves complète l'ouvrage. Vous y découvrirez les 5 catégories de rêves, leurs 15 fonctions, les 5 techniques d'analyse, des affirmations pour améliorer la mémoire et le contenu des rêves, les rêves typiques les plus fréquents, les symboles universels et leur sens général...