J'aurai 42 ans cette année et si les pépins de santé sont récurrents chez moi, j'aimerai au moins continuer avec un cerveau pas trop vide. Bon, je me caricature un peu, mais l'idée générale est là. J'ai aussi à peu près l'âge de l'auteur quand elle a eu un déclic, une envie que les choses changent, bougent... la crise du milieu de vie ? Bien possible. L'expérience aussi cela aide également à savoir, à vouloir que les choses évoluent.
J'ai beaucoup appris avec cette lecture sur le fonctionnement de notre encéphale. Et il reste encore tant à découvrir !
L'ouvrage se lit
assez bien. Il y a des passages plus ardus, vraiment plus scientifiques (plus de 20 pages de références de sources vous attendent à la fin du livre si vous voulez poursuivre), mais avec les synthèses présentes à chaque fin de chapitres, on assimile l'essentiel. Et oui, on bouge déjà nos neurones !
On a des "exercices" sympas pour nous aiguillonner et nous donner des pistes intéressantes. Les exemples sont parlants.
Et puis l'auteur se livre assez pour que l'on saisisse tout. Elle devient comme une amie qui nous dévoile son parcours glorieux sur le plan de la carrière, mais pour le reste, elle revient d'assez loin, elle l'admet. Elle y met de l'humour et elle n'est plus du tout intimidante. Elle est une femme comme les autres, comme nous (même vous les hommes ! LOL)
Voilà un ouvrage de développement personnel qui est scientifique et utile car jusqu'à preuve du contraire, on s'en sert à chaque instant de notre cerveau donc autant en prendre grand soin.
Neurones shaker
J'aurai 42 ans cette année et si les pépins de santé sont récurrents chez moi, j'aimerai au moins continuer avec un cerveau pas trop vide. Bon, je me caricature un peu, mais l'idée générale est là. J'ai aussi à peu près l'âge de l'auteur quand elle a eu un déclic, une envie que les choses changent, bougent... la crise du milieu de vie ? Bien possible. L'expérience aussi cela aide également à savoir, à vouloir que les choses évoluent.
J'ai beaucoup appris avec cette lecture sur le fonctionnement de notre encéphale. Et il reste encore tant à découvrir !
L'ouvrage se lit assez bien. Il y a des passages plus ardus, vraiment plus scientifiques (plus de 20 pages de références de sources vous attendent à la fin du livre si vous voulez poursuivre), mais avec les synthèses présentes à chaque fin de chapitres, on assimile l'essentiel. Et oui, on bouge déjà nos neurones !
On a des "exercices" sympas pour nous aiguillonner et nous donner des pistes intéressantes. Les exemples sont parlants.
Et puis l'auteur se livre assez pour que l'on saisisse tout. Elle devient comme une amie qui nous dévoile son parcours glorieux sur le plan de la carrière, mais pour le reste, elle revient d'assez loin, elle l'admet. Elle y met de l'humour et elle n'est plus du tout intimidante. Elle est une femme comme les autres, comme nous (même vous les hommes ! LOL)
Voilà un ouvrage de développement personnel qui est scientifique et utile car jusqu'à preuve du contraire, on s'en sert à chaque instant de notre cerveau donc autant en prendre grand soin.