S'aider soi-même - Une psychothérapie par la raison

Name: S'aider soi-même
Price: 20 EUR
Availability: Instock
Author: Lucien Auger
ISBN: 9782895175735

Lucien Auger

Sophie Stanké

(Narrateur)

Note moyenne

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Lucien Auger - S'aider soi-même - Une psychothérapie par la raison.

Une méthode efficace et des outils concrets pour cultiver le bien-être au quotidien. L'anxiété, l'agacement, la tristesse et la colère sont des états... Lire la suite

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Une méthode efficace et des outils concrets pour cultiver le bien-être au quotidien. L'anxiété, l'agacement, la tristesse et la colère sont des états intérieurs qui compromettent le bien-être. Souvent issues de pensées irrationnelles, ces émotions viennen