Se libérer de ses peurs

Sarah Famery

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  • Eyrolles

  • Paru le : 07/07/2011
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De toutes sortes, es peurs nous empoisonnent l'existence : elles nous empêchent d'agir et entretiennent en nous un sentiment de malaise. Parce qu'une peur peut en cacher une autre, ce guide commence par décrypter le mécanisme de la peur. Il décrit ensuite les différents types de peurs (peur d'aimer, peur de s'engager, peur d'être soi-même...) et propose enfin des pistes pratiques pour s'en débarrasser.
Accessible et complet, ce livre est un outil indispensable pour comprendre et apprivoiser ses peurs !
  • Date de parution : 07/07/2011
  • Editeur : Eyrolles
  • Collection : Eyrolles Pratique
  • ISBN : 978-2-212-14569-4
  • EAN : 9782212145694
  • Format : E-Book multi-format
  • Nb. de pages : 213 pages
  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages : 213
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num. : Contenu protégé

Biographie de Sarah Famery

Sarah Famery, psychothérapeute et coach, intervient auprès d'entreprises et de particuliers. Elle est l'auteur de plusieurs livres à succès dont Avoir confiance en soi (collection Eyrolles pratique).

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