Dépasser ses peurs et être soi - La méthode pour se libérer de ses blocages et résoudre ses conflits internes - E-book - Multi-format

3e édition

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Résumé

Pourquoi avons-nous du mal à être nous-mêmes ? Parce que nous avons des blocages. De toutes sortes, souvent fondés sur une peur, ils menacent d'empoisonner notre existence et nous empêchent de nous réaliser. Ils nous paralysent et entretiennent en nous un sentiment de malaise. Pour aider celles et ceux qui souffrent à s'en libérer, ce guide décrypte le mécanisme du blocage, propose une typologie des peurs, ainsi que des pistes pour s'en débarrasser.
Cette nouvelle édition est enrichie d'un cahier d'exercices à pratiquer au quotidien. Une auteure experte - Un guide pas à pas - Des exercices pratiques

Caractéristiques

  • Date de parution
    27/06/2019
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-212-32064-0
  • EAN
    9782212320640
  • Format
    Multi-format
  • Nb. de pages
    208 pages
  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages
      208
  • Caractéristiques du format PDF
    • Protection num.
      pas de protection
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num.
      pas de protection

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Sarah Famery

Sarah Famery, psychothérapeute et coach, intervient auprès d'entreprises et de particuliers. Elle est l'auteur de plusieurs livres à succès dont Avoir confiance en soi (collection Eyrolles pratique).

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