Vivre sans culpabiliser

Name: Vivre sans culpabiliser
Price: 10 EUR
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Author: Sarah Famery
ISBN: 978-2-212-56086-2

Par : Sarah Famery

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Nombre de pages188
PrésentationBroché
Poids0.28 kg

Dimensions14,7 cm × 21,0 cm × 1,2 cm
ISBN978-2-212-56086-2
EAN9782212560862
Date de parution05/12/2014
CollectionEyrolles Pratique
ÉditeurEyrolles

Résumé

Le sentiment de culpabilité est universel. Toutefois, si ce sentiment est humain, nous restons trop souvent encombrés par le regard des autres, la crainte de leur jugement, prisonniers d'une étrange mauvaise conscience, plus ou moins tenace, parfois destructrice. Responsable ou coupable ? Culpabilité "légitime" ou poids inutile ? Pourquoi le sentiment de culpabilité nous taraude-t-il si souvent ? Comment accueillir, apprivoiser, se libérer de ses culpabilités ? Ce guide complet vous aide à cerner l'origine de votre culpabilité, à adopter une attitude bienveillante envers vous-même et à vous sentir jour après jour plus responsable et plus heureux.
- Tests personnels - Exemples concrets - Exercices pratiques

A propos de Sarah Famery

SARAH FAMERY est psychothérapeute. Elle est également tuteur de plusieurs ouvrages à succès aux éditions Eyrolles dont Avoir confiance en soi. Savoir et oser dire non, libérer de ses blocages et L'empathie, dans la collection Eyrolles pratique.

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