50 exercices de contre-manipulation - E-book - Multi-format

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. - Vous êtes mal à l'aise quand il faut dire non. - Vous rêvez de prendre un congé en solo. - Et de faire ce qui vous plaît vraiment. - On a toujours pu compter sur vous dans toutes les situations. - Dans un couple il est normal de tout faire ensemble. - Vous êtes une vraie fée du logis, du caddy et des factures. - Enfant vous étiez une seconde maman pour vos frères et soeurs. - Vous préférez ne pas défendre vos opinions quand elles peuvent heurter les autres. - Votre partenaire de vie est forcément intelligent et fiable. - Vous ne savez pas comment réagir à la critique. - Vous aimeriez pouvoir rompre une relation quand vous ne vous y sentez plus bien. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : vous donnez beaucoup aux autres, sans doute trop, mais ne voyez pas comment faire autrement pour aimer et être aimé. 6 à 10 réponses : face à la critique, vous perdez toute légitimité et objectivité.
Ces 50 exercices vous apprendront à vous affirmer, rompre les liens toxiques et construire une vie à la hauteur de vos qualités.