Ventre plat (Broché)

  • Marabout

  • Paru le : 17/09/2008
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Pas de jolie silhouette sans un ventre plat ! Ce livre vous propose un programme. d'entraînement quotidien de 15 minutes par jour, à raison de 6 jours par semaine. L'objectif est de : développer symétriquement les muscles abdominaux ; diminuer la couche graisseuse qui recouvre le ventre ; obtenir un ventre plat et tonique.
  • Date de parution : 17/09/2008
  • Editeur : Marabout
  • Collection : So tonic
  • ISBN : 978-2-501-05882-7
  • EAN : 9782501058827
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 124 pages
  • Poids : 0.21 Kg
  • Dimensions : 16,5 cm × 14,0 cm × 1,0 cm

Biographie de Lydie Raisin

Lydie Raisin, diplômée d'Etat en culture physique, a une longue expérience de l'enseignement sportif. Elle a travaillé de nombreuses années dans le domaine de l'esthétique corporelle et est également l'auteur de nombreux ouvrages sur la forme.
Lydie Raisin - Ventre plat.
Ventre plat
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