Une vie de qualité avec l'ayurveda

Antonia Leibovici

(Traducteur)

,

Joy Fitzsimmons

(Illustrateur)

Note moyenne 
Sébastian Pole - Une vie de qualité avec l'ayurveda.
Une vie de qualité, c'est une vie authentique, guidée par la sagesse de l'ayurvéda, qui permet de jouir d'une santé parfaite et d'être heureux. L'ayurvéda... Lire la suite
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Résumé

Une vie de qualité, c'est une vie authentique, guidée par la sagesse de l'ayurvéda, qui permet de jouir d'une santé parfaite et d'être heureux. L'ayurvéda ("connaissance de vie"), système traditionnel de soins né en Inde, se penche sur la santé physique, l'équilibre mental, le bien-être spirituel, les relations et les questions environnementales. C'est une médecine personnalisée, qui préconise un mode de vie équilibré en accord avec sa constitution individuelle unique (dosha).
Dans tous les aspects de votre vie - régime alimentaire, travail, relations personnelles - l'ayurvéda vous aidera à réaliser pleinement votre potentiel. Ne considérez pas ce livre comme une destination, mais comme un voyage. Le chemin fait des tours et des détours, mais à mesure que vous apprendrez à intégrer l'ayurvéda dans votre quotidien, vous serez capable d'apprécier pleinement ses bienfaits.

Caractéristiques

  • Date de parution
    13/04/2012
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-8132-0448-6
  • EAN
    9782813204486
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    256 pages
  • Poids
    0.7 Kg
  • Dimensions
    16,5 cm × 22,9 cm × 2,5 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Sébastian Pole

Sebastian Pole est praticien d'ayurvéda et de phytothérapie. Il est le cofondateur de Pukka Herbs, marque de produits bio dont les formules sont inspirées des principes ayurvédiques.

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