Une application tri-psychothérapeutique au stress, à l'angoisse et à la dépression

Dans la vie de tous les jours, la perception des événements est amplifiée ou amoindrie selon le degré de maturité émotionnelle de la personne et le choix de ses stratégies adaptatives. Lors de situations déséquilibrantes, la tension peut se manifester sous forme de stress que la personne tentera de réduire. Si le retour à un niveau d'équilibre acceptable pour elle n'est pas atteint, elle vivra une certaine angoisse et une peur de vivre des pertes réelles ou imaginaires. Dans le cas de perte significative, une forme de dépression ou un état mélancolique peut se manifester chez la personne. Une application tri-psychothérapeutique au stress, à l'angoisse et à la dépression présente trois niveaux distincts et complémentaires d'intervention à la détresse humaine. Ce manuel propose au lecteur diverses approches d'intervention dans ce : • que la personne a conscience dans la compréhension des différents événements, ainsi que dans ses stratégies adaptatives utilisées • qui supporte et renforce son sentiment d'être dysfonctionnelle • qui oriente et détermine fondamentalement ce qu'elle est. Plusieurs activités pratiques permettront au lecteur de se familiariser avec ces approches d'intervention. Cet ouvrage s'adresse à toute personne intéressée à se conscientiser à ce qu'elle vit et à apprendre des stratégies adaptatives efficaces et il sera surtout utile aux intervenants en travail social.