Tous les conseils pratiques pour optimiser votre fertilité, que vous soyez un homme ou une femme ! Vous êtes au tout début du projet de conception ? Cela fait un an que vous avez des rapports réguliers sans tomber enceinte ? Vous venez de recevoir un diagnostic d'infertilité ? Vous êtes pris en charge dans un parcours de PMA ? Quelle que soit votre situation, mettez toutes les chances de votre côté en apprenant à améliorer naturellement votre fertilité.
Les causes de l'infertilité sont aussi bien masculines que féminines. Vous trouverez dans ce guide des conseils pour stimuler des fonctions spécifiques pendant la conception ou pour aider à purifier votre organisme avant celle-ci. Au programme : adoption d'une alimentation saine et nutritive, utilisation de plantes bénéfiques, élimination de certains polluants de votre quotidien et meilleure gestion du stress.