Réenchanter sa vie au quotidien - Grand Format

Note moyenne 
Françoise Dorn - Réenchanter sa vie au quotidien.
Le bonheur est accessible à tous. Pas besoin de recette magique : pour réenchanter son quotidien, quelques actions simples suffisent ! Prendre du temps... Lire la suite
6,95 € Neuf
Définitivement indisponible

Résumé

Le bonheur est accessible à tous. Pas besoin de recette magique : pour réenchanter son quotidien, quelques actions simples suffisent ! Prendre du temps pour soi, méditer, redonner du sens à sa vie, retrouver optimisme et bienveillance sont autant de clés pour être heureux. A partir de la psychologie positive et des neurosciences, ce cahier vous offre des conseils, des exercices et diverses activités pour vous éveiller à la richesse de votre vie.
Les plus : Une approche efficace et simple pour (ré)apprendre à profiter de la vie à son rythme Des activités et des idées inspirées de la psychologie positive et des neurosciences Une auteure experte et légitime qui partage son expérience et ses méthodes + Inédit ! En bonus : 50 stickers ! Utilisez-les pour suivre votre progression dans ce cahier, comme marque-pages et comme mémos. Ils vous permettront aussi de réaliser les activités, et de vous inspirer avec des citations et des dessins à coller où vous voulez.

Caractéristiques

  • Date de parution
    21/09/2017
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-8104-2224-1
  • EAN
    9782810422241
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    64 pages
  • Poids
    0.149 Kg
  • Dimensions
    17,0 cm × 22,0 cm × 0,9 cm

Avis libraires et clients

Avis audio

Écoutez ce qu'en disent nos libraires !

À propos de l'auteur

Biographie de Françoise Dorn

Françoise Dorn est psychothérapeute et consultante. Elle est longtemps intervenue pour un organisme de formation, en tant que spécialiste du stress, de la communication et du développement personnel. Elle a également anime? a? la radio une émission journalière comme " psy conseil ", avec de nombreuses chroniques dédiées au bien-être et a? la famille. Elle se consacre actuellement aux conférences et a? l'écriture.
Elle est l'auteure d'ouvrages a? succès : Faire durer l'amour, Etre heureux, Bien dormir, La magie des émotions... chez ESF éditeur.

Du même auteur

Vous aimerez aussi

Derniers produits consultés