On ne choisit pas sa famille ! Certains proches (parent, frère, soeur, cousin, belle-mère…) peuvent nous irriter voire nous gâcher carrément la vie. Ces personnalités difficiles ont différents visages qu’il faudra comprendre : elles peuvent manquer d’empathie et ne pas savoir communiquer sans blesser, elles peuvent être hyper-émotives ou narcissiques ou encore antisociales. Dans tous les cas, ces proches minent notre moral.
En nous aidant à développer notre intelligence émotionnelle, ce livre offre des conseils pratiques sur la façon de briser la dynamique d’une famille dysfonctionnelle, et d’interagir efficacement avec ses proches, de mieux les comprendre, mais aussi de fixer des limites et savoir quand il est nécessaire de rompre les liens de manière temporaire ou définitive.