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Destiné aussi bien aux individuels qu'aux professionnels, ce
manuel est la première publication pratique sur la protection
individuelle au quotidien dont la meilleure approche est
toujours basée sur un travail de prévention et d'analyse afin de
ne pas se trouver confronter à des situations critiques. L'auteur
donne ici une multitude de conseils afin d'éviter les agressions
: de la sécurisation du lieu de vie (maison, appartement,
chambre d'hôtel, etc...) aux déplacements et actions
quotidiennes (parking, rue, transports urbains, points de
retraits d'argent, etc...).
A chaque situation, une solution, qui
passe bien souvent par une bonne gestion du stress et un
"désamorçage" pacifique des conflits. Le dernier chapitre
expose également quelques techniques très simples de self-
défense.