Pour vaincre ses phobies

Name: Pour vaincre ses phobies
Price: 8 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Alain Héril
ISBN: 9782850903267

Alain Héril

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Nous sommes toutes et tous plus ou moins phobiques. Nous craignons certains endroits, certains animaux, certaines situations... mais nous trouvons la... Lire la suite

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Nous sommes toutes et tous plus ou moins phobiques. Nous craignons certains endroits, certains animaux, certaines situations... mais nous trouvons la plupart du temps les moyens pour faire face et rester dans un contact équilibré avec notre réalité. Par contre les personnalités dites phobiques souffrent réellement car elles n'arrivent pas à mettre en acte les solutions pouvant les aider à se sentir mieux. Leur monde est fait d'évitements, de rituels, de stratégies et l'énergie dépensée à combattre ses peurs intérieures est considérable. A l'aide de tests, d'exercices, de témoignages et de conseils, ce livre pro-pose des pistes pour comprendre les phobies, leurs fonctions, et envisager de pouvoir vivre sans elles. L'approche méditative (enrichie par l'hypnose Ericksonienne, la psychanalyse et la sophrologie) donne la possibilité de quitter le monde de la peur et de l'angoisse pour entrer dans celui de la quiétude et de la communication pleine et entière avec ce qui nous entoure. Tel est ce qui vous est proposé ici de manière directe et facilement applicable.

DE QUELQUES PHOBIES
LA DIMENSION MEDITATIVE
RETROUVER LA CONFIANCE
TEST : " QUEL PHOBIQUE ETES-VOUS ? "
PROFILS DU TEST
LE MONDE PHOBIQUE
LACHER-PRISE

Date de parution

11/01/2010
Editeur

Bussière
Collection

Coaching Méditatif
ISBN

978-2-85090-326-7
EAN

9782850903267
Présentation

Broché
Nb. de pages

123 pages
Poids

0.115 Kg
Dimensions

11,0 cm × 18,0 cm × 1,0 cm

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Biographie d'Alain Héril

Alain Hdril est psychothérapeute et sexothéropeute. Il est également formateur et enseigne à l'université. On lui doit notamment Aimer (Flammarion), Les Continents féminins (Jean-Claude Gawsewitch) et dans la collection " Coaching méditatif " Pour l'harmonie du couple, Pour garder la ligne et Pour développer sa libido. Ses livres sont traduits en plusieurs longues.